مقدمه:
تقریبا تمام کسانی که به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام می‌باشند، مطالبی در مورد قرص لاغری شنیده اند. سوالاتی که همه با آن مواجه شده اند با تبلیغاتی که می‌بینند ازخود می‌پرسند این است که آیا واقعا قرص های لاغری موثر‌اند؟آیا این قرص ها می توانند باعث کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و سوخت ساز بدن، چربی سوزی و کاه دریافت چربی ها در بدن من شوند؟ آیا این قرص های لاغری عوارضی دارند؟ آیا قرص های کاهش وزن می‌توانند جایگزین تغذیه مناسب و ورزش شوند؟
ما سعی می کنیم پاسخی مناسب برای سوالات شما پیدا کنیم. پس تا آخر این مطلب ما را همراهی کنید.
قبل از هر چیزی بهتر است روش های کاهش وزن توسط قرص های لاغری را بدانید:
قرص های کاهش اشتها یکی از بهترین انواع قرص های لاغری می‌باشند. در این قرص ها، با پیشگیری از پرخوری و رسیدن مقادیر اضافی کالری، از افزایش وزن جلوگیری شده و فرد به سمت کاهش وزن سوق پیدا میکند.
این دسته از دارو های لاغری، با کاهش جذب مواد معدنی، چربی ها و انواع قند در معده و روده بزرگ و کوچک، باعث می‌شوند کالری کمتری جذب بدن فرد شود. باید توجه داشت که استفاده از قرص ها درمدت زمان های زیاد می‌تواند عوارضی مانند کاهش جذب ویتامین های مفید به بدن را به دنبال داشته باشد.
این نوع از قرص های لاغری با افزایش متابولیسم بدن، باعث مصرف چربی های اضافی بدن به صورت انرژی مورد نیاز می‌شوند و می‌توانند در مدت زمان کوتاهی، فرد را لاغر کنند.
حال ما دو قرص لاغری و تناسب اندام فوق العاده را به شما معرفی می‌کنیم که با مصرف آن بتوانید شاهد لاغری و کاهش وزن بدن خود باشید:
این قرص لاغری فرآور 100% طبیعی و گیاهی است که بدون هیچ آسیبی، علاوه بر تناسب اندام به عنوان یک داروی تقویت کننده معده، کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید نیز می‌تواند مصرف شود. این داروی گیاهی بی نظیر همچنین برای افرادی که دارای کبد چرب هستند بسیار تاثیر گذار است.
ویژگی ها:
● کاهش کلسترول و تری گلیسرید (چربی سوزی)
● محرک مکانیسم تجزیه چربی ها
● تقویت کننده معده
● دفع موثر چربی ها
● کاهش جذب قند
● کاهش اشتها
شاید این سوال برایتان پیش آید که تفاوت هزال با داروهای لاغری شیمیایی چیست؟
داروهای شیمیایی، یک مهار کننده برگشت پذیر آنزیم لیپاز است که با برقراری پیوند با این آنزیم، آن را غیر فعال میکند و بنابراین از هیدرولیز چربی تری گلیسیرید به فرم قابل جذب جلوگیری میکند. عوارض این دارو می‌توان به، مدفوع روغنی شکل (چرب)، بی اختیاری مدفوع، تکرار اجابت مزاج، نفخ شکم، مصرف طولانی مدت آن باعث بروز سرطان کولون (همان روده بزرگ) شده و عدم جذب ویتامین های محلول در چربی E,D,A,K و بتا کاروتن ها اشاره نمود.
قرص لاغری هزال برای چه کسانی مناسب است؟
هزال برای کسانی که اضافه وزن دارند، کسانی که چربی خون آنها بالاست، کسانی که کبد چرب دارند، کسانی که اشتهای زیاد دارند و تمام کسانی که مایلند بدون آسیب و با حفظ سلامتی، وزن خود را کاهش دهند کاملا مناسب است. در حقیقت باید گفت این فرآورده تنها موجب کاهش وزن نمی‌شود، بلکه گیاهان موجود در آن همزمان با کاهش وزن، پاکسازی های بسیار مفیدی را برای بدن شما به ارمغان می‌آورند.
نحوه و مقدار مصرف قرص هزال سینا:
روزانه 2 مرتبه هر مرتبه یک قرص و نیم ساعت قبل از نهار و شام
عوارض جانبی:
عوارض جانبی خاصی ندارد.
استفاده از آن برای مادران شیرده و باردار و کودکان مجاز نیست.
مکانیسم اثر بخشی همولاکس در پاکسازی کبد چگونه است؟
نقش هلیله موجود در قرص همولاکس در پاکسازی کبد:
جمع شدن مواد زائد و سم ها در کبد و بافت های بدن، باعث ایجاد خستگی های مزمن میشود و موجب میشود در طول روز، خیلی سریع احساس خستگی کنید. هلیله ها، داروهای گیاهی هستند که در طب سنتی برای دفع سم های بدن و پاکسازی آن بسیار استفاده میشود. هلیله ها، مواد سمی و زائدی که در بافت ها جمع میشود را به سمت روده ها، حرکت می‌دهد. دفع این مواد سمی از روده ها، در نهایت باعث ایجاد حس سرزندگی میشود و از خستگی مزمن جلوگیری میکند.
مواد مفیدی که در هلیله ها وجود دارد بر روی دیواره ای روده ها اثر میکند و باعث افزایش جذب آب میشود. این عمل، منجر به راحت تر شدن عمل دفع میشود و از یبوست جلوگیری میکند.
هلیله های موجود در قرص همولاکس، پاک کننده معده می‌باشند و به تقویت و پاکسازی آن کمک میکند. در نتیجه برای درمان هموروئید (بواسیر) مفید میباشد.
هلیله ها به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی و با مهار کردن a-radiation-induced lipid peroxidation در میکروزوم های کبد و خطر برای آنزیم سوپراکسید دیسموتاز در میتوکندری کبدی این خاصیت دارویی را نشان می‌دهند. آزمایشات نشان می‌دهد که ترکیباتی مانند آسکوربات، گالیک اسید و الاژیک اسید باعث این فعالیت ها میشود.
نقش آمله موجود در همولاکس، به عنوان یک گیاه دارویی، نقش محافظا و پاکسازی از کبد را برعهده دارد. آمله با کاهش دادن سطح پراکسیدهای چربی کبد و سرم خون، آنزیم گلوتامات-پیروات ترانس آمیناز و آنزیم آلکالین فسفاتاز سمیت کبد را از بین می برد و باعث پاکسازی کبد میشود.
آمله تاثیر فراوانی در کاهش سطح کلاژن هیدروکسی پرولین در کبد دارد که باعث جلوگیری از فیبروز کبد میشود. همچنین ترکیبات فلاونوئید و تانن های موجود در قرص همولاکس، اثرات آنتی اکسیدانی دارند و باعث محافظت از کبد می‌شوند. آمله افزایش فعالیت میتوکندریال فیبروبلاست های پوست بدن را حاصل میکند تولید پروکلاژن های را بالا می برد و باعث زیبایی، جوانی و شادابی پوست میشود.
در ادامه با خواص دیگر فوق العاده شگفت انگیز این قرص آشنا شوید اگر دنبال یک قرص پر خاصیت هستید ما را همراهی کنید:
● پاکسازی عمومی بدن
● سم زدایی کبد
● رفع خستگی های مزمن
● کاهش عوارض جانبی داروهای شیمیایی
● از بین بردن یبوست و خشکی
● کاهش نفخ معده
● کاهش علائم هموروئید
● سبب صافی پوست و درخشندگی چشم ها
● یک قرص و این همه خاصیت! واقعا شگفت انگیز است.
موارد مصرف قرص همولاکس:
در صورتی که هر یک از شرایط زیر را دارید، مصرف قرص همولاکس می تواند تاثیر گذار باشد:
مصرف قرص همولاکس به دلیل ترکیبات گیاهی موجود در آن، برای رفع یبوست و دفع سموم بدن بسیاری مفید میباشد. همچنین تاثیر مثبت آن بر بهبود کبد چرب اثبات شده است.
استفاده از قرص لاغری باعث خارج شدن سریع مواد غذایی از بدن و درمان یبوست میشود که به فرآیند لاغری و کاهش وزن کمک زیادی میکند. در افرادی که دچار یبوست هستند مصرف قرص همولاکس با قرص های لاغری توصیه میشود. همچنین برای نتیجه گیری بهتر، مصرف همزمان قرص همولاکس با قرص هزال، به دلیل افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن بیشتر توصیه میشود.
همان طور که گفتیم جمع شدن سموم و مواد زائد در بافت های بدن، باعث خستگی مزمن و کم بودن سطح انرژی بدن خواهد شد. مصرف قرص همولاکس با پاکسازی کبد و سم زدایی آن، به رفع خستگی های مزمن کمک می کند و باعث سرحالی و نشاط شما میشود.
یکی از مهم ترین عواملی که باعث جوش و آکنه میشود، عملکرد نامناسب کبد است. سموم موجود در بدن باعث بروز آکنه و جوش میشود و مصرف قرص همولاکس باعث پاکسازی کبد، سم زدایی و بهبود عملکرد آن میشود. همچنین ترکیبات موجود در قرص همولاکس باعث افزایش پروکلاژن ها می‌گردد که به طراوات و شادابی پوست منجر میشود.
نکاتی که در رابطه با مصرف قرص همولاکس باید بدانید:
● این دارو در افراد با نارسایی کبدی، نباید مصرف شود.
● فاصله مصرف سایر داروها با قرص همولاکس، بصورت یک ساعت قبل یا سه ساعت بعد باید باشد.
● بهتر است این دارو برای کودکان، استفاده نشود.
● در صورت بارداری و شیردهی نباید از این دارو استفاده کنید.
● چنانچه با مصرف این دارو دچار تنگی نفس سخت، تورم چهره، لب ها، زبان یا گلو شدید مصرف این قرص را متوقف و به اورژانس مراجعه کنید.
نحوه و مقدار مصرف قرص همولاکس سینا:
روزی 3 مرتبه هر مرتبه 2 قرص استفاده شود.
خواص سیاه دانه برای درد مفاصل چیست؟ چرا در روش‌های خانگی برای درمان زانو درد و آرتروز همیشه از روغن سیاه دانه سخن به میان می‌آید؟ شفابخشیِ این دانه‌های سیاه و پر روغن تا چه حد صحت دارد؟ آیا علم پزشکی اثربخشیِ سیاه دانه در درمان بیماری های آرتروزی را تایید میکند؟ در ادامه مطلب به شیوه‌ای علمی و دقیق به سوالات ذکر شده پاسخ داده ایم.
اگر شما هم تا به حال درد مفاصل و دردهایی مثل زانو درد را تجربه کرده باشید حتما روغن سیاه دانه برایتان توصیه شده است. اگر این روغن را یک شب به پا یا هر موضع ملتهبی مالیده باشید صبح احساس خواهید کرد که دردتان کمتر شده است. این نکته‌ای است که همه افراد به آن اذعان دارند. هیچ کس خاصیت روغن سیاه دانه را در درمان مفاصل انکار نمی‌کند. با این همه تصمیم داریم به شیوه‌ای علمی خواص سیاه دانه برای درد مفاصل را بررسی کنیم.
روغن سیاه دانه و خودِ دانه‌ی سیاه دانه از قدیم معمولا به عنوان ادویه در غذاها استفاده می‌شد اما امروزه در صنایع دارویی، کاربردی بالقوه دارد. روغن سیاه دانه دارای توانایی شناخته شده‌ای در محافظت از اندام‌های خاص در برابر آسیب اکسیداتیو، نئوپلاستیک و التهاب است. این روغن در ۲۰ خرگوش نیوزیلندی که مدل‌های پوکی استخوان داشتند و عمل پیوند رباط صلیبی قدامی انجام داده بودند آزمایش شده است. خرگوش‌ها به شکل تصادفی به دو گروه ۱۰ نفری تقسیم شدند و تزریق داخل عضلانی در زانوهای راستشان هفته ای ۵ نوبت صورت گرفته است.
از هفته سوم به بعد نتیجه بر روی خرگوش ها بررسی شده است. سطوح مفصل زانو و بخش‌های کندیل استخوان ران از نظر ماکروسکوپی مورد بررسی قرار گرفته است. نتیجه‌ی این آزمایش نشان داده که تجویز روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پتانسیل محافظت از غضروف را در مراحل اولیه آرتروز افزایش می دهد.
هفت درمان و تغییر سبک زندگی که به خشکی چشم کمک میکند
آیا چشمان شما، شما را می‌کشند؟ اگر علائم خشکی چشم دارید، این درمان‌های خانگی، قطره‌های موجود در پیشخوان داروخانه‌ها یا درمان‌هایی که نسخه می‌شوند به شما کمک خواهند کرد.
چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟
میلیون‌ها آمریکایی از زخم، سوزش، تاری دید و احساس چیزی در چشم بودن که به سبب سندروم خشکی چشم است رنج می‌برند. با اینکه ممکن است برخی اشخاص فقط یک بار دچار خشکی چشم شود، گروهی از افراد هستند که به سبب تولید نامناسب اشک، مشکل مزمن دارند. برخی افراد نسبت به سایرین، بیشتر در معرض خشکی چشم هستند. (در اینجا رایج‌ترین عوامل خطر خشکی چشم بیان شده است)
خبر خوب این است که راه‌هایی جهت درمان خشکی چشم وجود دارد، شامل درمان‌های طبیعی که در خانه می‌توان انجام داد، قطره‌های موجود در پیشخوان داروخانه، و حتی محصولات نسخه شده و رویه‌هایی که ریشه مشکل را می‌گیرند. آنچه مهم است این است که علائم را نادیده نگیریم، چرا که اشک‌ها حاوی آنتی بادی، روغن‌کاری و مواد مغذی محافظ چشم هستند، در صورت عدم درمان این علائم برای مدت طولانی، چشم‌ها آسیب می‌بینند.
به داروهایتان توجه کنید
اغلب خشکی چشم ناشی از عوارض داروهاست، هر چیزی از داروهای حساسیت تا مسکن‌ها یا داروی فشارخون. وقتی به دنبال درمانی برای علائم چشم خود هستید، به پزشک خود در مورد هر دارویی که مصرف می‌کنید بگویید. او به شما خواهد گفت اگر یکی از داروهای زیر (14 داروی در اینجا با عارضه خشکی چشم آمده) باعث تحریک خشکی چشم شما شده است، شما می‌توانید داروی جایگزین را مصرف کنید، در غیر این صورت ادامه مقاله را مطالعه فرمایید.
قطره‌های چشم موجود در پیشخوان داروخانه‌ها OTC را امتحان کنید.
اولین اقدام جهت درمان خشکی چشم اغلب قطره چشمی موسوم به اشک مصنوعی میباشد که در پیشخوان داروخانه‌ها OTC بدون نسخه در دسترس است. این قطره‌ها علی‌الخصوص اگر خشکی چشم ضعیف دارید یا فقط یک بار برایتان اتفاق می‌افتد مفید هستند. این قطره‌ها را با قطره‌های قرمزی چشم اشتباه نگیرید، آنها حاوی داروهایی هستند که قرمزی چشم را پس می‌زنند و خشکی چشم را درمان نمی‌کنند. باید محصول درست را یافته و به درستی استفاده کنید.
پزشک می‌تواند به شما کمک کند. ژانت کاشینگ چشم پزشک در دانشکده پزشکی و بهداشت عمومی ویسکانزین می‌گوید: این داروها حقیقتاً مفید خواهند بود ولی اگر به صورت مداوم مصرف شوند، بسیاری از افراد می‌گویند یک بار آن را استفاده کرده‌اند ولی به کار نیامده است. مصرف مداوم مفید خواهد بود.
طبق گفته انجمن چشم پزشکی آمریکا، اگر بیش از 6 بار در روز نیاز به مصرف قطره چشمی دارید، باید از محصولاتی فاقد نگهدارنده استفاده کنید.
پلک‌های خود را بشویید
چربی از اجزای ضروری اشک است و توسط غدد meibomian که در لبه چشم هستند تولید می‌شوند. بسته شدن غدد meibomian سبب خشک شدن چشم میشود. شستن پلک‌ها به طور منظم و استفاده از حوله گرم جهت کمپرس می‌تواند تورم را تحت کنترل درآورده و جریان چربی چشم را حفظ کند.
کاشینگ می‌گوید: در حالیکه چشم‌ها را بسته‌اید، در امتداد خط مژه چشم‌ها را بشویید. می‌توانید از شامپو بچه یا شوینده‌های پلک تجاری در دسترس استفاده کنید.
برخی پزشکان توصیه به شستشوی روزانه دارند، حتی اگر علائم تحت کنترل و کم شده است. اگر این درمان خانگی کمکی نکرد از پزشک خود بخواهید در مطبش با روش LipiFlow، غدد چربی چشم را باز کند. این وسیله به چشم گرما و فشار می‌دهد تا غدد meibomian باز شود.
سوراخ اشکی را ببندید
سوراخ یا نقطه اشکی در گوشه داخلی بالا و پایین پلک‌ها قرار دارند. عملکرد آنها بدین صورت است که اشک‌ها را از چشم به سمت بینی می‌ریزند. بستن سوراخ‌های اشکی با درپوش‌های استریل اشکی، اشک‌های خودتان و نیز اشک‌های مصنوعی را در چشم نگه می‌دارد.
کاشینگ توضیح می‌دهد: اصولاً شما فقط سوراخ‌های اشکی را می‌بندید که اشک‌ها را از چشم خارج میکند. معمولاً پلاگین سیلیی قابل برگشت هستند ولی عملاً با سوزاندن و بستن سوراخ‌های اشک می‌توان این کار را دائمی‌کرد.
لنزهای درمانی استفاده کنید
گرچه استفاده منظم از لنز خود سبب خشکی چشم میشود، اما اگر برای طولانی مدت استفاده شود، لنزهای خاصی به نام لنزهای صلبیه (scleral) و یا لنزهای نوار زخم (bandage) مشکل را با محافظت از سطح چشم و نگهداری رطوبت از تراوش به بیرون حل میکند.
امگا 3 بیشتری بخورید
افزودن اسید چرب‌های امگا 3 بیشتر به رژیم غذایی نیز، مشکل خشکی چشم را حل میکند. منابع آن شامل سالمون، ساردین، ماهی تون، گردو و بذر کتان است.
در مورد داروهای نیازمند به نسخه نیز درخواست کنید
علاوه بر داروهای قابل دسترس در پیشخوان داروخانه‌ها (OTC) نسخه‌های درمانی نیز در دسترس هستند. قطره‌های چشمی حاوی ضدتورم همراه با سیلپورین وجود دارد و نیز در سال 2016 FDA نوع جدید درمان خشکی چشم با نام lifitegrast ophthalmic solution (Xiidra) را تأیید کرد.
کورتیتروئید هم تورم را کنترل میکند، به صورت قطره چشمی موجود است، البته این داروهای برای طولانی مدت توصیه نمی‌شوند.
عملکرد سیستم ایمنی به موارد زیادی وابسته است و لازم است تا بین عملکرد همه اندام‌های ما هارمونی و تناسبی وجود داشته باشد تا سیستم ایمنی در حالت حداکثری عملکرد خود قرار گیرد.
سیستم ایمنی را می‌توان شمشیری دولبه دانست که گاهی اوقات زیاده کاری میکند. مثلا در برخی مواقع واکنش‌ها و پاسخ‌های غیرلازم و آزاردهنده‌ای مانند آلرژی ایجاد میکند که نسبت به یک آلرژن (ماده‌ای که ممکن است به آن حساسیت پیدا کنیم) به وجود می‌آید.
یا اینکه ممکن است بیماری‌های خودایمنی ایجاد کند. یعنی بدن گروهی از سلول‌های بدن مثل سلول‌های عصبی، سلول‌های فولیکول مو یا سلول‌های مفاصل را بیگانه قلمداد کرده و به آنها حمله میکند. این اتفاق باعث ایجاد بیماری‌های مزمن و اذیت کننده‌ای مثل پسوریازیس، آرتریت روماتوئید و حتی ریزش موی سکه‌ای و… میشود.
از طرفی دیگر مشخصا کم کاری سیستم ایمنی هم خطرناک است. کم کاری سیستم ایمنی می‌تواند ارثی باشد (یعنی به شما منتقل شود) یا اینکه بخاطر برخی از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی باشد، مخصوصا در کسانی که بعد از پیوند عضو این داروها را دریافت می‌کنند. همینطور ممکن است به دلیل ابتلا به بعضی از بیماری‌ها که ذاتاً در سیستم ایمنی نقص ایجاد می‌کنند (مثل ایدز) سیستم ایمنی دچار کم‌کاری شود.
ما از کجا می‌توانیم بفهمیم سیستم ایمنی‌مان ضعیف شده و شک کنیم که ممکن است نیاز به مراقبت بیشتر داشته باشد طبیعی است که هر آدم بالغی تجربه دو الی سه بار اپیزود سرماخوردگی در سال را داشته باشد که هرکدام هم تقریباً ۷ تا ۱۰ روز طول بکشد. اگر بیشتر از این مقدار، به‌طور قابل توجهی بیشتر از این مقدار، دچار سرماخوردگی می‌شوید (که البته نباید با آلرژی اشتباه گرفته شود)، ممکن است نشانه ضعف سیستم ایمنی شما باشد.
اگر مدام دچار عفونت‌های گوشی، ادراری و گوارشی می‌شوید، اگر روی پوستتان راش‌های مزمن و راجعه دارید (زخم‌ها و لک‌های پوستی قرمز رنگ یا حتی رنگ‌های دیگر مانند کبودی که مدام به وجود آمده و مقاوم به درمان هستند) حتما بایستی به پزشک مراجعه کنید و از لحاظ تعداد سلول‌های خونی و عملکرد سیستم ایمنی چک شوید.
در بسیاری از مواقع اینکه ما احساس می‌کنیم زخمی که روی دستمان ایجاد شده دیرتر از حالتی که باید خوب می شود نیز ممکن است نشانه نقص و ضعفی در سیستم ایمنی باشد. همچنین کسانی که دهانشان مدام دچار آفت شده یا برفک میزند و با وجود درمان دوباره برمی‌گردد (یعنی در یک سال بیشتر از چندبار این اتفاق می‌افتد)، ممکن است به ضعف سیستم ایمنی دچار باشند.
همینطور اگر شما به هر دلیلی دچار سوءجذب باشید و مواد و ریزمغذی‌های لازم را از رژیم غذایی دریافت نکنید، این هم ممکن است باعث شود که سیستم ایمنی نتواند عملکرد حداکثری خود را داشته باشد و ضعیف شود. اگر این سوءجذب در بچه‌ها وجود داشته باشد، ممکن است علاوه بر ضعیف شدن سیستم ایمنی، رشدشان نیز از حالتی که باید، کمتر بوده و نسبت به نمودار رشد خودشان کندتر پیش روند.
سوءجذب ریزمغذی‌ها همچنین یکی از علت‌هایی است که سیستم ایمنی افراد بالای ۶۵ سال ضعیف میشود. سالمندان معمولا تنوع غذایی کمتری دارند و اغلب اوقات غذای کمتری نیز مصرف کنند. با در نظر گرفتن این موارد می‌توانید سلامت خود را پایش کرده و علائم سیستم ایمنی ضعیف بدن را در خود و اطرافیانتان بررسی کنید.
در مواردی که احتمال وجود مشکلات جدی‌تری چون کم خونی فقر آهن، بیماری‌های مزمن و یا علائم بعضی از بیماری‌های خودایمنی وجود دارد، می‌بایست حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده و با انجام آزمایش خون، سلامت سیستم دفاعی بدن خود را چک کنید.
با فرض اینکه شرایط ما خیلی جدی و خطرناک نباشد (دچار بیماری‌های زمینه‌ای و شرایط خاصی نباشیم)، برای آنکه مطمئن شویم در آینده مشکلی برای سیستم ایمنی ما به وجود نمی‌آید، بجز درمان‌های دارویی، چه کارهایی برای تقویت سیستم ایمنی می‌توانیم بکنیم؟
از آنجایی که سیستم ایمنی خیلی گسترده است و عضوهای متعددی دارد، مداخله در آن سخت است، اما هیچ شکی نیست که داشتن سبک زندگی سالم می‌تواند در حفظ عملکرد سیستم ایمنی بسیار موثر باشد. در ادامه موثرترین روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن را بررسی خواهیم کرد.
برای خواندن ادامه مطلب تقویت سیستم ایمنی به سایت مفید طب بروید
درباره این سایت